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Video

Die effektivste Übung für dein Gleichgewicht

-So simpel und bis Dato unübertroffen

In diesem Video zeige ich dir die weltbeste Übung für dein Gleichgewicht. Sie trainiert ALLE Haltemuskeln GLEICHZEITIG und ist denkbar einfach…sie geht schnell und erfordert nur einen Stuhl, der stabil an der Wand steht. Übe sie am besten jeden Tag.

 

…Du bist natürlich immer frei, vieeel länger zu üben, als meine Videos dauern. Ich darf auf fast allen Portalen (Soundcloud und Youtube) nur begrenzt Material hochladen, da sie mit mir kein Geld verdienen können.