Videologo von Trotzallembewegend mit gezeichneten Yogahaltungen auf und am Stuhl. Titel: Sonnengruß. Mein erstes Übungsvideo für euch

Yoga auf dem Stuhl ist eine gute Alternative, wenn du aus welchem Grund auch immer nicht mehr auf den Boden kannst. Erlebe den Sonnengruß im Sitzen