Die Faszienübungen sind aus “Yoga für Johanna” von Michelle Laise, 2015 (kein Verlag)

Gunda Slomka hat das Buch “Faszien in Bewegung” (Meyer & Meyer Verlag 2015) in Zusammenarbeit mit Dr. Robert Schleip geschrieben, das ich gerne empfehle. Auf Frau Slomkas Website gibt es aber auch viel Inspiration und Videos:  http://gunda-slomka.de/gunda-slomka/videogalerie/

Faszienstudien
Fascial Release im Bett
Selber massieren

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